11월 프로그램(3) 고혈압 관리교육

11월의 마지막 금요일에는 부산광역시지역장애인보건의료센터와 함께 고혈압 관리교육을 진행하였습니다.

혈압을 왜 관리해야 하는지, 그 필요성에서부터 다양한 정보를 얻고 또 테라밴드를 가지고 건강을 관리하기 위한 활동들을 해봤습니다. 이를 통해 스스로 건강을 관리하는 방법을 배울 수 있었네요.

일상생활에서도 충분히 적용해볼 수 있을 것 같습니다. 

올 한해 도움주신 지역장애인보건의료센터 선생님께 진심으로 감사드립니다.